Yin is de kunst van niets forceren en alles ontvangen

Yin Relax

Elke maandag 17.30-19.00 u

Vanaf maandag 3 november geef ik yin yoga in mijn eigen studio Jan Steen in hartje de Pijp. Nu we in de herfst zitten, is het belangrijk om meer naar binnen te keren en te vertragen. Gun jezelf een moment van diepe ontspanning met yin yoga.

Even tijd voor jezelf, om te relaxen, om dingen los te laten en weer op te laden.

De studio is knus en er is plek voor totaal 8 mensen.

🧘‍♀️ Maandag. Tijd: 17.30 u – 19.00 u Yin yoga in kleine groep
🌿 Neem je eigen mat mee! Props zijn aanwezig
📍 Locatie: Studio Jan Steen in een rustige, sfeervolle ruimte

Kosten:€ 15,- per les of 3x- strippenkaart voor € 40,-

Belangrijk dat je jezelf aanmeld voor de les i.v.m.de ruimte !

Ontsnap en Ontspan – Retraite

Vrijdag 20 maart 2026 om 17:00u tot zondag 22 maart 2026 om 14:00u

Na het succes van de Bosretraite in Lochem nodig ik je uit voor een weekend van vertraging — midden in de natuur, bij Het Wilde Weg.
Tijdens deze retraite gun je jezelf de tijd om te vertragen, te ontspannen en opnieuw contact te maken met wat voor jou wezenlijk is. Wat dit weekend uniek maakt is de mix van psychologisch inzicht (op adem komen), lichaamsbewustzijn (yin yoga) en creatieve expressie (verbinding voelen).

Met zachte yin yoga, speelse en verdiepende werkvormen uit Theory U, reflectie in de natuur en een wandeling over het blotevoetenpad ervaar je hoe je het is om weer helemaal aanwezig te zijn – bij jezelf en bij het moment. Er is ruimte voor stilte, ontmoeting, uitwisseling en persoonlijke groei in een ongedwongen en natuurlijke setting.
Wat je kunt verwachten:
✨Yin yoga om te ontspannen en te voelen
✨Creatieve en verdiepende workshops geïnspireerd op o.a. Theory U
✨Reflectie, stilte en een wandeling over het blotevoetenpad
✨Kleine groep (max. 14 deelnemers) voor persoonlijke aandacht

Heb jij behoefte om even te ontsnappen aan de ‘ruis’ — je bent van harte welkom! En als je iemand weet die dit nodig heeft, stuur het dan gerust door 💚

📍 Het Wilde Weg, Sint-Oedenrode
🗓️ Vrijdag 20 maart 2026 om 17:00 u tot zondag 22 maart 2026
👉 Meer info & tickets: ontsnap en ontspan retraite

Zie je dan!

1-op-1 Yin coaching

– op aanvraag –

Gun jezelf een eigen moment van diepe rust, reflectie en persoonlijke begeleiding. In een 1-op-1 yin yoga sessie werk je aan fysieke en energetische balans, afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. Wat kun je verwachten?

🧘‍♀️ 2 uur persoonlijke yin yoga en coaching
📞 Intakegesprek & organenklok-test vooraf
🌿 Alle materialen aanwezig (matten, props, dekens)
📍 Locatie: Studio Jan Steen in een rustige, sfeervolle ruimte

Deze sessie is ideaal als je behoefte hebt aan tijd en ruimte voor jezelf en verdieping – fysiek en mentaal.

Workshop-reeks: De magie van yin yoga en persoonlijk leiderschap

vr. 16 jan, – 13 febr, – en 6 maart 2026

Een verassende workshop! In deze unieke yin yoga reeks van 3 workshops van 2,5u neem ik je mee op een reis langs de vorm van de U – een krachtig model uit de Theory U van Otto Scharmer. Deze theorie over persoonlijk leiderschap helpt je om los te laten wat je niet langer dient, en ruimte te maken voor wat zich in jou wil ontvouwen. Wil jij met je eigen persoonlijk leiderschap aan de slag, dan is deze workshop voor jou!

📍 Locatie: Studio Jan Steen
⏰ Duur: 9:30 u tot 12:00u
👉 Meer info & tickets: Workshop Reeks